1、按中國的農歷，從夏至日開始，按農歷的的第三個庚日開始數(shù)伏，同時規(guī)定立秋后第一個庚日為三伏天的開始。 2、“三伏”是一年中最熱的日子。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下?！叭笔浅醴?、中伏和末伏的統(tǒng)稱，每年出現(xiàn)在陽歷7月中旬到8月中旬。按我國陰歷（農歷）氣候規(guī)律，前人早有規(guī)定：“夏至后第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋后第一個庚日為末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”為二十天，則共有四十天。