1、韭菜炒百葉主料：韭菜250g、百葉100g。輔料：油適量、鹽適量。做法：百葉洗凈切成細(xì)絲。用開(kāi)水燙一下瀝干水份。韭菜洗凈切成寸段。鍋中放油至六成熱。同時(shí)倒入韭菜和百葉。炒至韭菜略變色后倒入少許水。韭菜變成鮮綠色后，加入鹽。再調(diào)入適量味精。2、大蒜炒百葉主料：百葉1張、大蒜150g。輔料：油適量、鹽適量、味精適量。做法：百葉切成細(xì)絲。用開(kāi)水燙一下，瀝干水份撈出。大蒜洗凈切寸段，注意蒜梗與葉子分開(kāi)。鍋中放油，先將蒜梗入鍋。加少許鹽煸炒。將蒜葉入鍋略炒。倒入百葉絲。加少許水。調(diào)入適量鹽和味精，炒勻出鍋。3、涼拌百葉主料：百葉200g。輔料：黃瓜80g、蔥蒜適量、鹽1勺、雞精1/4勺、食用油1勺。做法：新鮮百葉用食醋浸泡一夜即可輕松搓去黑膜，洗凈，切成條備用。蔥切片。蒜切蒜末。百葉放入滾水中焯至剛剛縮水即撈出過(guò)涼水，瀝干水分備用。黃瓜切絲。將百葉、黃瓜、蔥蒜全部放在一起，調(diào)入鹽和雞精。燒熱一勺油，淋到蔥蒜上，然后將所有食材拌勻即可食用。