自我認知

自我認知是指個體對自己認識和了解的過程。它包括對自己的知覺、情感、思想、行為等方面的覺察和理解。自我認知是自我意識的基礎，它使人們能夠真正了解自己的優(yōu)點、缺點、喜好、價值觀等方面，進而進行自我評價和自我改進。

自我評價

自我評價是指個體對自己的價值、能力、形象等方面的評估。它涉及到個體對自己內在和外在特征的認知和評價。自我評價是自我意識的重要表現(xiàn)形式，它有助于個體形成自我認同和自我價值感。同時，過高或過低的自我評價都會對個體的心理健康產(chǎn)生不良影響。

自我保持

自我保持是指個體為保持自我認同和自我價值感而采取的行為。它包括維護自己的身份、價值和信仰等方面的行為。自我保持是自我意識的重要體現(xiàn)，它有助于個體維持自己的自尊心和自信心。

自我控制

自我控制是指個體對自己行為和情緒的控制。它包括對自己的沖動、情緒和行為的自我管理。自我控制是自我意識的重要表現(xiàn)形式，它有助于個體控制自己的行為和情緒，提高自我效能感。

總之，自我意識是人類心理學研究中的一個重要領域，它涉及到個體對自己的認知、評價、保持和控制等多個方面。了解和掌握自我意識的相關知識，對個體的心理健康和發(fā)展具有重要意義。