1、微波爐蒸雞蛋羹一般高火需要2分鐘,中火需要3-4分鐘,用小火或“解凍”功能需要15分鐘左右。2、需要素材：雞蛋、水、鹽、醋、海鮮醬油、香油。3、將雞蛋用打蛋器(或者筷子)打均勻；然后放一點點鹽，再倒入涼開水或者純凈水?dāng)嚢杈鶆颍挥眠^濾器過濾。4、用保鮮膜包裹，牙簽插幾個洞，放入微波爐內(nèi)。5、一般1:30-2:00分鐘。注意：調(diào)時間遞加(第一次1分鐘，打開微波爐門觀察后關(guān)上，再次打30秒)6、放入調(diào)汁(醋、海鮮醬油、香油)。