1.心事重重

這個成語形容一個人心中所承受的壓力很大，心中的煩惱和憂慮似乎無法擺脫，這種情況下會讓人感到難受和煩躁。這種心情最容易發(fā)生在工作和生活方面，這時候我們可能會長時間的沉浸在自己的世界中，很難與外界交流。

2.黯然失色

這個成語通常用來形容一個人因為某種原因導致變得無精打采，沒有了往日的光彩和生氣。這種情況很容易發(fā)生在感情方面，當一段關系走到盡頭，心中的傷感和失落讓人很難再像之前一樣積極面對生活。

3.憂郁寡歡

這個成語形容一個人總是在陰郁和消極中徘徊，很難從中走出來。這種情況多數出現(xiàn)在長期的心理壓力過重的人身上，一直處于這種狀態(tài)會導致心情低落和樂觀的態(tài)度消失。

4.一臉懊喪

這個成語形容一個人因為某種原因導致表情很不好看，一臉懊喪的樣子。這種情況多數出現(xiàn)在受到挫折和困難的人身上，表情很容易讓人感受到這個人的心情很差，讓人不敢輕易去擾他們。

總之，成語不僅僅只是一種語言形式，更是一種文化和思考的表達。每個成語都有其獨特的含義和背景，也都能夠反映不同的人和事。當我們遇到不開心的事情時，相信通過這些不同的成語來形容和了解，會讓我們更好地處理自己的心情。