石榴是秋季的水果，多是在9月到10月之間會成熟。不過它的上市時(shí)間要稍微早些，多是在8月份中旬就開始采摘，陸續(xù)上市了。若是買來自己吃，還是建議購買應(yīng)季的，口感會更好些。它里面含有多種維生素以及營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值較高，經(jīng)常吃對身體有好處，但注意不可過量吃。