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1、游泳的好處。提高心肺功能，提高耐力和肺活量；增強(qiáng)機(jī)體免疫力，強(qiáng)身健體、提高抗病能力；提高新陳代謝，促進(jìn)脂肪消耗，使身材更加勻稱，線條更優(yōu)美；增加肌肉功能，提高運(yùn)動(dòng)能力。2、游泳的壞處。如果在......