溝通的原則和要求有：目的明確和事先計劃原則、信息明確的原則、及時的原則、合理使用非正式溝通的原則等。

溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的通暢。溝通的信息流表達:信息時間域流--記憶;信息空間域流--宿原;信息時空域流--傳播。