1、拆開包裝后將松緊帶掛于耳后，閉上眼睛靜靜等待20分鐘，在溫度下降后或鬧鐘響后將眼罩取下。也可在佩戴眼罩前先用按摩乳進(jìn)行按摩，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。 2、用眼過度是非常常見的現(xiàn)象。無論是上班族還是學(xué)生黨，每天的用眼時(shí)間都非常長(zhǎng)，眼睛經(jīng)常會(huì)發(fā)酸、發(fā)脹。長(zhǎng)期盯著電子產(chǎn)品的屏幕也會(huì)導(dǎo)致眼部干澀，因?yàn)檎Ｑ鄞螖?shù)變少，眼球表面失去了潤(rùn)滑劑，所以會(huì)越來越干。3、在使用蒸汽眼罩前可以先對(duì)眼部進(jìn)行按摩，這樣可以更快地緩解眼部肌膚的疲勞。先蘸取少量按摩乳，沿著眼部輪廓輕輕涂抹。再將手掌心搓熱按壓眼眶。感覺乳霜已經(jīng)充分被肌膚吸收后，佩戴上熱的蒸汽眼罩。這時(shí)蒸汽眼罩散發(fā)出來的溫度能夠加速營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以緩解效果更加明顯。4、按摩眼罩一般在拆開包裝之后就開始發(fā)生反應(yīng)了。眼罩里的成分一與空氣接觸，就已經(jīng)開始發(fā)揮作用。這時(shí)候要及時(shí)將兩側(cè)的松緊帶掛在耳后，閉上眼睛靜靜等待20~30分鐘。蒸眼的過程中不要睜開眼睛，否則過高的溫度容易灼傷眼球。而閉眼的話眼皮就能夠起到阻隔作用，保護(hù)我們眼睛。之后你會(huì)感覺眼罩的溫度明顯下降，也就是里面的成分開始失去效用。這時(shí)就可以將眼罩取下，緩緩地轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，再慢慢睜開。