1、榨菠菜汁不需要加水,一旦加了水,稀釋了蔬菜汁的濃度,榨出來的顏色自然就淺了。2、材料:菠菜、鹽。做法步驟:菠菜洗凈,過開水(水中放鹽)然后放入菠菜過水,快速夾起放入冷水中降溫(這樣可確保即除去了草酸,又能保證菠菜的顏色)將過了水的菠菜放入榨汁機(jī)中開始榨汁。將榨好的菠菜汁,用濾網(wǎng)進(jìn)行過濾。去掉濾渣,一杯菠菜汁就做好。

1、榨菠菜汁不需要加水,一旦加了水,稀釋了蔬菜汁的濃度,榨出來的顏色自然就淺了。2、材料:菠菜、鹽。做法步驟:菠菜洗凈,過開水(水中放鹽)然后放入菠菜過水,快速夾起放入冷水中降溫(這樣可確保即除去了草酸,又能保證菠菜的顏色)將過了水的菠菜放入榨汁機(jī)中開始榨汁。將榨好的菠菜汁,用濾網(wǎng)進(jìn)行過濾。去掉濾渣,一杯菠菜汁就做好。
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