科目二掛兩次了，要調(diào)整好心態(tài)，以下有三種方法可以解決：

1、科目二出現(xiàn)掛兩次的情況，首先要找到自己掛科的原因，找到原因才能夠想出應(yīng)對(duì)的方法，這樣才可以從心理上放松，從而能夠增加再次考試的信心；

2、分析自己的應(yīng)試心理，如果內(nèi)心過(guò)分的緊張，可以尋找一些能夠排解壓力的方法，或者是轉(zhuǎn)移注意力讓自己放松下來(lái)。在掛科之后千萬(wàn)不要總是想一些不開(kāi)心的事情，要讓自己的情緒有一個(gè)緩沖期；

3、在考試的時(shí)候不要總是想著上一次掛科的事情，應(yīng)該要給自己加油打氣，還有深呼吸，放松心態(tài)，在考試的過(guò)程中穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步一步的操作，這樣有助于順利的通過(guò)。

科目二考試掛兩次其實(shí)是很正常的，有很多的學(xué)員在科目二考試的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)過(guò)幾次掛科的現(xiàn)象，而有一些人一次就能夠通過(guò)科目二，或許只是因?yàn)檫\(yùn)氣比較好或者記憶力比較強(qiáng)而已。