1、主料：棗腸200g 、菜花150g；

2、輔料：芝麻油適量、鹽適量、味精適量

3、菜花摘洗干凈，入水焯熟后瀝干水。

4、備好棗腸。

5、棗腸入烤箱烤熟。

6、容器中加鹽、味精。

7、加芝麻油攪拌均勻。

8、加菜花攪拌均勻。

9、擺盤即可享用。