按照空調(diào)廠家的一般說法，空調(diào)一直開最多開20多天，具體以空調(diào)的品質(zhì)為準(zhǔn)。但一般情況下家庭不會(huì)連續(xù)開這么長時(shí)間，長時(shí)間呆在空調(diào)房里，對(duì)人的身體也是有害的，因?yàn)殚_空調(diào)的時(shí)候空調(diào)需要密閉才能保證效果，室內(nèi)空氣不循環(huán)，所以在開空調(diào)一段時(shí)間后需要打開門窗通風(fēng)，將室內(nèi)的空氣進(jìn)行流通。

開空調(diào)時(shí)的注意事項(xiàng)

1、空調(diào)溫度不可調(diào)得過低

盛夏使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)外溫差不超過8℃為宜。開冷風(fēng)時(shí)不要直吹人體，滿頭大汗進(jìn)入空調(diào)室前，應(yīng)把汗擦干，換掉濕衣。

2、26℃最適宜

室內(nèi)溫度不要調(diào)太低，與室外溫度相差不要超過8度。一般，將空調(diào)溫度調(diào)到26℃左右最為適宜，因?yàn)?

人在空調(diào)房最適宜溫度是25-26攝氏度。若為體質(zhì)弱的人，空調(diào)溫度要調(diào)高2度左右。

3、空調(diào)風(fēng)往上吹

開空調(diào)時(shí)，為避免冷風(fēng)向下吹直吹人的身體，導(dǎo)致人感冒，空調(diào)風(fēng)最好調(diào)整為向上吹。如坐得離空調(diào)比

較近，不要背對(duì)著空調(diào)，因?yàn)槔滹L(fēng)從背后吹來，會(huì)對(duì)人的背部、腰部造成損害。

4、進(jìn)屋10分鐘后再開空調(diào)

有的人剛回到家，就開空調(diào)猛吹，其實(shí)這種做法是不妥當(dāng)?shù)模瑧?yīng)先休息一會(huì)，等體溫降下來后，再打開 空調(diào)，建議進(jìn)屋10分鐘后開空調(diào)。

5、每隔1小時(shí)開一下窗

雖然開窗會(huì)讓冷氣流失很快，但長時(shí)間不開窗，室內(nèi)空調(diào)會(huì)變干燥，讓人覺得不適。為了身體著想，每

隔1小時(shí)開一下窗，通風(fēng)換氣。但如情況不允許，人也可以通過多喝水、喝菊花茶來緩解喉嚨干癢癥狀。

6、經(jīng)常保持清潔

空調(diào)機(jī)在輸送冷暖風(fēng)的同時(shí)，會(huì)使一些致病微生物和綠膿桿菌等在空調(diào)機(jī)里繁殖，易引起哮喘等呼吸道疾病。因此，應(yīng)根據(jù)使用情況及時(shí)清洗濾網(wǎng)。