第一次學車練車的步驟一般包括以下內(nèi)容：

1. 熟悉車輛：首先需要了解所學的車輛的基本操作，包括方向盤、油門、剎車、擋位、座椅和后視鏡的調(diào)整等。這個過程有助于學員對車輛有更全面的認識，為后續(xù)的學習打下基礎。

2. 學習理論知識：在教練的指導下，學習交通法規(guī)、安全知識和操作規(guī)范等理論知識，為實際操作做好準備。

3. 練習基礎駕駛技能：在教練的陪同下，進行基礎的駕駛技能練習，包括起步、停車、轉(zhuǎn)彎、變道、減速、加速等操作。這個階段需要多加練習，熟練掌握基本技能。

4. 逐漸增加難度：隨著技能的逐漸提升，可以逐漸增加難度，包括跟車、會車、超車、遇到行人或車輛時的處理方式等。在這個過程中，需要不斷總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題并及時解決。