首先，夫妻之間的信任是維持健康婚姻的關(guān)鍵，但由于人們的自尊心和不安全感，信任可能變得脆弱。因此，減少疑慮的第一步是增強(qiáng)夫妻之間的信任。夫妻之間應(yīng)該坦誠地溝通，建立互相的信任和尊重。如果一個(gè)人出軌的原因是他/她對(duì)夫妻之間的不信任，那么疑慮將會(huì)更加加重。

其次，老公懷疑妻子出軌的原因有很多，例如：家庭問題，精神問題，工作壓力等。因此，理解他為什么會(huì)懷疑妻子出軌就很重要。對(duì)于一些有疑慮的夫妻來說，他們必須找到一個(gè)方式，以避免疑慮增加，例如，夫妻應(yīng)該共同制定一些規(guī)則，讓他們都感到舒適和放心。

第三，在一些極端情況下，搬出家可能是最佳選擇。有時(shí)，夫妻之間的關(guān)系變得如此糟糕，以至于他們無法坐下來談?wù)撍麄兊膯栴}。在這種情況下，他們需要空間來整理他們的想法，如果必要，可以去找專業(yè)人士（如心理醫(yī)生）來尋求幫助。

最后，如果老公無意中懷疑妻子出軌，他需要意識(shí)到自己的行為是否會(huì)對(duì)妻子造成壓力和不安，并在努力增強(qiáng)婚姻信任的過程中，讓他的疑慮消失。

總之，老公經(jīng)常懷疑妻子出軌是一個(gè)很常見的問題。增強(qiáng)夫妻之間的信任和建立相互的尊重，了解老公為什么會(huì)懷疑，為夫妻之間制定避免疑慮的規(guī)則，搬出家和找專業(yè)人士尋求幫助都是好的方法。最終目標(biāo)是確保夫妻之間有一個(gè)健康的婚姻。