負(fù)離子在自然界中廣泛存在，對人體健康具有多種作用和功效。以下是關(guān)于負(fù)離子的一些主要功效：

1. 促進(jìn)新陳代謝：負(fù)離子能夠提高細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞組織的再生能力，從而有助于增強(qiáng)人體的代謝功能。

2. 改善睡眠：負(fù)離子能夠使人體的細(xì)胞活化，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善睡眠質(zhì)量。

3. 增強(qiáng)免疫力：負(fù)離子能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高身體的抵抗力，有助于預(yù)防疾病。

4. 緩解疲勞：負(fù)離子能夠減輕疲勞感，使人感到輕松愉快，有助于恢復(fù)身體的健康狀態(tài)。

5. 改善心肺功能：負(fù)離子能夠增加血液中的氧氣含量，有助于改善心肺功能，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能。